音楽の破壊力|視点と気持ち

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こんにちは、Misakiです。
現在、未就学児から大学生までの選手に新体操の指導をしています。

今回は“音楽の破壊力”ということをテーマに執筆していきます。

皆さん、“音楽”は好きですか?


私は音楽を聴くのが好きで移動中はもちろん、家でも時間があったら“音楽”を流していますが…


改めて“音楽”って良いなー!と思ったお話。

音楽の破壊力

“音楽”の破壊力ってすごい。

普段はJ-POP,洋楽をはじめ…
新体操でも音楽は使用するので様々なジャンルの曲を聴きます。
クラシックも好きだし、ジャズもタンゴも好き。

街中で好きな曲が流れていたらShazamというアプリで曲検索して手に入れます。笑

とはいえ先ほど、
「もっぱら“音楽”聞いてます」
みたいな言い方しましたが…
最近は気軽に映画も見られるようになったし、移動中もYouTubeなど見る機会も増えていました…

そこで
久々にしっかり“音楽を聴こう”と思ってお気に入りの曲をかけたのですが…

なんでこう音楽は“心踊る”のでしょうか。
うまく説明出来ずもどかしいですが、
簡単にいうと「気分が上がる」感覚。

小学生の頃感じた遠足の前のワクワク感。

皆さんもこんな感覚になるのでしょうか?

“音楽”聴くだけで気分が上がるなんて、平和だなぁ。

視点と気持ち

視点が変わると行動が変わる、
なんて以前にもそんな話をしたような気がしますが…

視点が変わると気持ちの持ちようも変化するし
気持ちの変化があると視点も変わってくる。

“気持ち”って行動する上でのエネルギー、動くためのガソリンのようなものだなって思います。
何かと“気持ち”の持ちようってすごく大事な気がする。

自分が今当たり前だと思っている場所からほんの少し“視点”が変わるだけで
色々な物事の感じ方も変わりますよね。

“モチベーション”を当てにするな、なんて人もいますが
自分が何をしたらワクワクして、どんなことに心が踊るのかは知っておいて損はないと思います。

読書をして様々な知識を取り入れたり、物語をイメージしたりするのと同じように
“音楽”を聴いてリズムやメロディーを感じたり、歌詞を聴いて物語をイメージする。

“音楽”を聴いている時間も至福だなぁ、
なんて昨日の体調不良とは打って変わって平和な時間を過ごす事が出来ました。

色々ありますが、また1週間頑張りましょう。

それでは。


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