2020-12

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2020年の振り返り|まとめ

こんにちは、Misakiです。現在、未就学児から大学生までの選手に新体操の指導をしています。 いよいよ2020年も残りわずかとなりました。どうして年末年始ってこうソワソワした気分になるのでしょうか? せっかくブログを書...
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【ブログ更新】毎日更新して感じたこと・得たこと|これから

ブログを更新し始めてから、約半年が経ちました。毎日更新です。振り返るとブログを書くようになって気づいたこと感じたことがあります。そして何故毎日更新できるのか?今回は“ブログ更新”をテーマに執筆していきます。
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【コーチング】“思い付かせる”技術|行動を促す

皆さんはコーチングする際、教えすぎてしまったりしていませんか?コーチングにおいて大事なことは、選手に“思い付かせる”技術。今回は“思い付かせる”ということをテーマに執筆していきます。
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“感覚に素直でいること”【今年の目標】|マクロな目標

皆さんは、1年の目標を考えたりしますか?私は漠然とこんな1年にしよう。と自分自身に目標を立てたりします。もうすぐ2020年が終わりますが皆さんの目標は達成されましたか?今回は“感覚に素直でいること”をテーマに執筆していきます。
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【断捨離】の先にあるもの|“モノ”との関係

こんにちは、Misakiです。現在、未就学児から大学生までの選手に新体操の指導をしています。 今回は“断捨離”をテーマに執筆していきます。 皆さん、断捨離していますか?年末になり大掃除をする人も多いのではないでしょうか...
新体操

【新体操】成功するために“失敗する確率を下げる”|リスクのコントロール

本番で成功させるために、多くの選手が毎日練習に励んでいます。しかし、回数を重ねることだけが成功するために必要な要素ではない。“失敗する確率を下げる”こと、リスクをコントロールすることが大事。
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【時間の捉え方】時間の価値|優先することの選択

こんにちは、Misakiです。現在、未就学児から大学生までの選手に新体操の指導をしています。 今回は“時間の捉え方”をテーマに執筆していきます。 時間は有限です。 “時間”が欲しい!と思ったことは誰しもあるはず。...
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【許す】技術があったら|許すためには“想像力”が必要

何か許せない出来事があった時に相手を許すこと、または自分自身を許すこと。皆さんは出来ていますか?“許す”ための技術がもしあったとしたら心穏やかに過ごせるのではないでしょうか?
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【不安と期待】の関係|プレッシャーと不安は似ている

こんにちは、Misakiです。現在、未就学児から大学生までの選手に新体操の指導をしています。 今回は、“不安と期待”をテーマに執筆していきます。 誰しも、何か不安な気持ちになることはありますよね?“不安”はどこから来るのでしょ...
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【スランプ】を脱却するためには?|期待と想定

皆さん“スランプ”に陥ったことはありますか?思うように結果がでなくなったりつまずいてしまうことはスポーツでも勉強でも、そして仕事でも起こり得ます。今回は“スランプ”について執筆していきます。
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