2020-09

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【品格】品格がある・ない|必要なのは知識と経験

皆さん“品格”について考えたことはありますか?上品な人、下品な人だったらもちろん上品な人が魅力的ですよね。品格を身につけたいと思っている方へ、今回は品格を身につけるとはどのようなことなのかまた何が必要なのか考えていきたいと思います。 
コーチング

【ミスの連鎖】ミスを減らす方法|問題点を指摘し合う事の重要性

一度ミスが起きたら、立て続けにミスが起きたりする事がありますね。いわゆるミスの連鎖です。今回は“ミスの連鎖”をテーマにミスを減らすためにはどうしたら良いのか、連鎖を食い止めるにはどのような練習が必要か、という事を考えていきます。
コーチング

スポーツにおけるコーチングも教育|コーチの立場で思う事

コーチとしての立場から、“スポーツにおけるコーチング”をテーマに執筆していきます。どんな事を選手に教えるのか?勝つためなのか?コーチとしてのあり方について考えていきたいと思います。また、現在コーチをする上で思う事についてもお伝えします。
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【スポーツで得られること】緊張感|決断力と実行力

主にスポーツの試合などで感じる“緊張感”この緊張感は日常生活の中ではあまり実感することはできませんよね。ふと、スポーツで学んだことが日常生活に活きてくる瞬間があります。今回は、“スポーツで得られること”をテーマに緊張感、そして決断力と実行力についてお伝えします。
コーチング

限界を超える方法|コーチの役割

みなさんは限界を超えた経験がありますか?限界を超えて新しい世界を見たいと思っているみなさんに今回は“限界を超える方法”をテーマに私が日本代表での経験を通じて感じた事、そしてコーチをする上で感じた事を踏まえて執筆していきます。
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【思考停止】上達しないのは思考停止してるから|いろいろな視点で考える

練習しているのになかなか上達しない、コーチから何度も同じ注意を受けてしまう、なんてことはありませんか?そんなあなたは“思考停止”しているかもしれません。今回は“思考停止”をテーマに改善方法、考え方をご紹介します。
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ルーティンのメリット・デメリット|必要なことなのか?

皆さんにはルーティンがありますか?日常生活の中でもそれぞれルーティン化している行動があります。スポーツにおいても“ルーティン”は有名ですが、果たしてルーティンは必要なことなのか?メリットデメリットを知って成功に近づきましょう。
新体操

“安定”させるためにはどうしたら良いか|強化するポイント|良し悪しを知る

技を安定させたいな、と思った事がありますか?沢山練習を重ねることも大切ですが、何も考えずに練習を重ねていても意味がありません…今回は、“安定”させるためにはどうしたら良いか、強化するポイントをお伝えしていきます。
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試合になるとミスが増える理由|“試合”に対する考え方【改善方法】

試合になるとミスが増える、普段ミスをしないとことろでミスが起きた、などの経験はありませんか?今回は、なぜそういったミスが起きるのか?どのように改善すれが良いのか、“試合”に対する考え方について考えていきたいと思います。
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【プラス思考】メリット|挫折を経験するからこそ身に付くプラス思考

あなたは“プラス思考”ですか?ポジティブ、ネガティブなんていう言葉もありますが、今回は“プラス思考”をテーマにプラス思考のメリットについて考えていきます。どのようにしたらプラス思考が身につくのかお伝えしていきます。
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