2020-07

新体操

新体操|踊りの質を高める【呼吸と踊り】動きにメリハリをつけたい人必見!

もっと動きにメリハリをつけたい!なんだかパッとしない…と思っている方必見!今回は呼吸と踊りの関係について。踊る時に呼吸を意識した事はありますか?踊りの質を高めるために呼吸は必須です。呼吸を意識して踊ってみましょう!
新体操

【新体操】人の心に響く演技がしたい!|センスとは?そしてその先にある問題

表現力豊かに、人の心のに響くような演技がしたい!でもセンスがないから無理だ、と諦めていませんか?今回はどうしたら表現力が身につくのか、そしてどうしたら人を感動させられる演技ができるのか、というテーマについてお話しします。
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【身体と心の調和】なぜ大切か|もたらしてくれる効果

良い成績を残さなきゃ、お金を稼がなきゃ、なんて思いながら日々を過ごしていませんか?タスクに追われて何か物足りなさを感じているあなたへ。今回は身体と心の調和についてお伝えしていきます。立ち止まって考えてみたら見える景色が変わるかもしれません。
Uncategorized

始まりと終わり【物事の終わりを考える】|大切さとその理由

何かを始める時に、物事の「終わり」を考えたことはありますか?「終わり」は「始まり」であると言いますが、ではその逆で「始まり」には「終わり」が来ますね。今回は「終わり」を考えることの大切さとその理由をお伝えします。
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【簡単!】コミュニケーション能力を磨く方法と重要性

なんだか友達と仲良くなれない、会社で上司や仲間と上手くいかない…なんて悩みがある人多いのではないでしょうか?今回は、新体操を通じてコミュニケーション能力を磨く方法をお伝えします。人と関わることの苦手意識を解消して少しでもストレスなく過ごしませんか?
美容

綺麗になりたければ汗をかけ!|理由と実践方法【汗かかない人は危険】

汗ってかかなくても良ければなるべくかきたくないですよね。でも汗をかいた方が綺麗になれるんです!今回は、その理由と汗をかくための実戦方法をお伝えします。とは言っても、なかなか汗かけない!なんて人も必見です。
美容

【 BARAKAデッドシーソルト 】使ってみた感想|レビュー

なんか良いバスソルトないかな〜と探しているあなた!BAKARAのバスソルトを使ってみた感想をご紹介します!リフレッシュもデトックスも出来て、なおかつお肌がツルツルになれるデッドシーソルト、気になる方は是非ご覧ください。
新体操

新体操|成功したければスキルを磨こう【テクニックとスキルの違い】

本番で成功したい!たくさん練習しているのになかなか成果が出ない…あなたはテクニックとスキルの違いわかりますか?今回は2つの違いと、成功するために必要なスキルについてご紹介していきます。
コーチング

自信がない選手はコーチが作っている【ミスを否定していませんか?】|否定するとダメな理由と改善策

自信がない、自分のことを信じる事が難しい選手っていませんか?その選手はもしかするとコーチの言葉によって自信を無くしてい可能性があります。否定してしまうとどうなるのか、また改善策をご紹介します。
コーチング

【挨拶ができると成績UPにも繋がる】技術よりもまず挨拶|挨拶の重要性

日頃の挨拶はきちんとできていますか?スポーツにしても、学業にしても成績は高い方が良いですよね。今回は技術を高める事だけではなくて挨拶をできると成績アップにも繋がる、という事をお伝えします。まずは挨拶をしっかりしましょう。
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