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【身体と心の調和】なぜ大切か|もたらしてくれる効果

良い成績を残さなきゃ、お金を稼がなきゃ、なんて思いながら日々を過ごしていませんか?タスクに追われて何か物足りなさを感じているあなたへ。今回は身体と心の調和についてお伝えしていきます。立ち止まって考えてみたら見える景色が変わるかもしれません。
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“デトックス”とは何か…|予防する環境を整えることの大切さ

○○デトックス、デトックス○○など“デトックス”という言葉は皆さんも聞いたことがあると思いますが、“デトックス”とはどういうことで何が良いのでしょうか?今回は“デトックス”について少し考えていきたいと思います。
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現状把握と観察|手をかけるほど磨かれる話

こんにちは、Misakiです。現在、未就学児から大学生までの選手に新体操の指導をしています。 ジメジメした日が続いていますが皆さんお元気ですか? 今回は“現状把握と観察”をテーマに執筆していきます。 状況を良くし...
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“誰かと一緒に生きているという感覚”があることで|感じることと観ずること

忙しなく過ぎる日々の中で淡々と同じような日々が過ぎていくなぁ、なんて感じる人も多いのではないでしょうか。余裕がないと自分の事ばかりに考えが偏りがち。“誰かと一緒に生きている”と感じることで、それこそ何気ない日々が幸せだと実感するのかもしれない。そんなことをふと考えていました。
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“使わないと悪くなる”お話|自分に手をかけられる幸せ

長年使っていないアクセサリーが黒ずんできたり、自転車が錆びていたり…エアコンに埃が溜まっていたり。“使わないと悪くなる”というのは身体にも言えることです。今回は“使わないと悪くなる”をテーマに執筆していきます。
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フェンシング協会の新会長について|実態と印象の違い

皆さんもご存知の通り、フェンシング協会の会長に武井壮さんが就任されましたね。様々な意見があるとは思いますが、今回は“フェンシング協会新会長について”をテーマに執筆していきます。
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【新体操】スポーツの光と闇|選手の皆さんに敬意を表します

こんにちは、Misakiです。 現在、未就学児から大学生までの選手に新体操の指導をしています。 今回は“スポーツの光と闇”ということをテーマに執筆していきます。 東京オリンピックの新体操日本代表個人選手が本日選考会で決定...
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“色”が作り出すイメージ|選択と誘導

“色”にはイメージがありますね。白だったら「清潔」、赤だったら「情熱」のように…私たちはいつから“色”のイメージを認識するようになるのでしょうか?今回は“色が作り出すイメージ”をテーマに執筆していきます。
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タイムスリップできるとしたら|後悔していることはありますか?

皆さんは後悔していることがありますか?そしてもしも、あなたがタイムスリップをできるとしたらどうしますか?過去に戻る?未来に行く?今回は“タイムスリップできるとしたら”ということをテーマに執筆していきます。
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思わぬ休みの過ごし方|人間は楽な方へ流されることを実感

皆さんはもし、突然予定していたスケジュールが空白になったら何をしますか?“休み”と言っても色々な種類の休みがありますが…今回は“思わぬ休みの過ごし方”というテーマについて執筆していきます。
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“話が通じない”時どうする|伝える側と受ける側

皆さんは、“話が通じない”そんなことを感じる場面はありますか?伝える側として相手が理解してくれない時、または自分が受け手側で理解できないなど2つのパターンがあると思います。今回は“話が通じない”ということをテーマに執筆していきます。
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