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【身体と心の調和】なぜ大切か|もたらしてくれる効果

良い成績を残さなきゃ、お金を稼がなきゃ、なんて思いながら日々を過ごしていませんか?タスクに追われて何か物足りなさを感じているあなたへ。今回は身体と心の調和についてお伝えしていきます。立ち止まって考えてみたら見える景色が変わるかもしれません。
新体操

【新体操】表現における感情の重要性|アウトプット

新体操競技において表現力は必要な要素です。しかし、技を正確に実施する事が求められる中で見ている人に伝わる演技をするのはとても難しい事です。表現力をどうしたら高める事ができるのか?これは永遠の課題です。
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【感性】|美しい行動は人を美しくする

“感性”って、トレーニングすると鋭くなるものなのでしょうか?色々なものを見て感じる事って、大事だなと感じています…今回は“感性”をテーマに執筆していきます。
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【トレーニングとコンディショニング】|整えることの重要性

空前のフィットネスブームとも呼べる現代なので、空前のフィットネスブームとも呼べる現代なので、身体を動かす人、トレーニングをする人が増えていますよね。その中で皆さんは、“コンディショニング”は行っていますか?
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“意義付け”たとある一日|ルーツを振り返る

こんにちは、Misakiです。 現在、未就学児から大学生までの選手に新体操の指導をしています。 ジメジメした暑い日が続きますね。いかがお過ごしでしょうか? 今回は“意義付ける”ということをテーマに執筆して...
新体操

【新体操】相反する要素|対価と代償

こんにちは、Misakiです。 現在、未就学児から大学生までの選手に新体操の指導をしています。 今回は新体操の“相反する要素”をテーマに執筆します。 オリンピックが終わってからというものの、しばらく余韻に...
新体操

【新体操】東京オリンピックを終えて|自分がやれること

東京オリンピック、全日程が終了しましたね。様々な競技の選手達から沢山の勇気と感動をもらいました。今回は“東京オリンピックを終えて”新体操競技を見た観点からお伝えします。
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【プロ意識】プロ意識の低下|管理する人の力量次第

働き方や物事の優先順位は人それぞれですが、皆さんは仕事もしくは何か取り組んでいることに対して“プロ意識”を持っていますか?今回は“プロ意識”をテーマに執筆していきます。
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疑う心を持つこと|時間の経過は不可逆

歳を重ねるたびに、なのか経験を摘むたびに、ということなのか “思い込み”によって自分の考えが支配されて物事を決めつけてしまうことが私自身、良くあります。皆さんはどうですか?今回は“疑う心を持つこと”をテーマに執筆していきます。
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アスリートの宿命|感動の裏側にあるもの

東京オリンピックの日本人選手のメダル獲得ニュースを聞くたびに嬉しい気持ちになります。何より、アスリートの頑張りを見て何か心にグッとくるものがありますよね。今回は“アスリートの宿命”をテーマに執筆していきます。
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恩送り|落としどころを見つけたい

最近思ったこと。私たちは与えられたことは表現することができるけれど、与えられたり経験していないことはなかな表現しづらいのではないか?ということを考えていました。今回は“恩送り”をテーマに執筆していきます。
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